现在回过头来想，前一阵子的糟糕情绪到底为什么会产生呢？以第三者的角度看，似乎那些经历的事情，那些激荡的负面情绪，只是自己的思想和心情在打架，除此之外实在是没有其他解释。但让我更了解来访者内心每时每刻正体验着的负面情绪。无论如何，现在内心很平静，很舒服，很澄明，一切都顺其自然，没那么困难。像爬上了一个台阶的短暂休息，以后可能会继续爬然后跌下，也可能保持这样的平静偶尔波动。
只为创造出想象中的世界
情绪
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